コロナ太りが、宅トレだけではなかなか、解消できず、一時的に昼食と夕食を逆転させることにしました。
ジョルテ(カレンダーアプリ)に、その日のメニューを書いていたのですが、どうも、文字だけでは分かりづらいということで、画像として残すことにしました。
忘れないうちに、備忘記録として残していきます。
これ以前の画像が撮影してなくて、非常に残念!!
途中から手抜きで材料名省略!
食べ過ぎなので、原則として一汁三菜に変更した。
コロナ自粛解除になったからという訳でもないけど、実家へ行った帰りに、妹夫婦と超久しぶりのランチ(¥3,850)